莎莉‧夏天日記

果然生活有變化時，當天的作息習慣也就會跟著改不一樣，今天帶著夏天與朋友聚餐，回到家已經9pm，之前又因為抱著夏天沉沉的睡了近一小時，就算9:30pm關燈，這小公主還是開心的一路到11pm才有睡意…..

來看看這兩天的努力吧!

【過程及效果】：

Day9:  < 睡眠長度：1) 4hrs ; 2) 3hrs >

9:30pm關燈　11:30pm入睡　12am醒來哭哭 拍拍睡著　12:15am又醒來哭哭　但自己睡著　3:30am醒來 餵^^ 3:50am 睡著 7am 醒來

Day10: < 睡眠長度：1) 5.5 hrs ; 2) 3hrs >

9pm 關燈　10:30pm入睡 12:30am 醒來唉 5分鐘 睡著 1:30am 醒來 輕拍睡著 4am 醒來!! 我就餵啦 4:20am睡著 醒醒睡睡 哭哭睡睡 再餵一次 4:50睡著 8am左右就醒了……

【反省】：

²  Summer’s schedule:……………hahahahaha 早餐沒一次準時

6am(親餵), 10am(親餵), 11pm(副食品),2pm(親餵),3pm(副食品) 5pm(散步),6pm(親餵), 7pm(副食品) ,9:30pm(親餵)

²  第一段睡眠：好像有延長了耶…不知道是否是曇花一現 ha

²  副食品：說停副食品觀察紅疹，結果就遇到雨天，天氣涼爽許多，疹子自然消退許多，那就繼續吧！

²  耐心：莎莉你要加油，不可以放棄！