莎莉‧夏天日記

先給夏天寶寶一個愛的親親，溫和戒夜奶第一階段完成!!!!!! 夏天表現得非常的好，沒有哭的驚天動地，也真的配合媽咪的做法一點一點的改變，雖然還是有一次夜奶，但看夏天可以一次睡到4.5小時，我已經很感動了….別的媽咪看到這裡可能覺得ooxx….這也太簡單了吧….不簡單不簡單，對我家夏天來說，在厭奶的期間已經喝不多了，媽咪的ㄋㄟㄋㄟ又只有將將好的情況下，能夠撐4.5小時沒有喝奶，我已經很感動，也覺得以親餵(無法睡前瓶餵，因為她不要奶瓶)的母奶寶寶來說，可接受啦。

總而言之，搭配副食品，提早睡覺時間，延後餵奶時間，加上帶入不一樣的睡眠模式：輕拍入睡，夏天本來1.30-2am必醒，現在可以到3am才起來要ㄋㄟㄋㄟ喝，就算2am醒來，也是閉著眼睛唉一下下就睡去。

來看看這兩天的努力吧!

【過程及效果】：

Day10:  < 睡眠長度：1) 4.5hrs ; 2) 2-4hrs >

9:30pm關燈　10:30pm入睡　2am醒來　唉5秒鐘睡著　3am醒來 讓她小哼哼哭哭10分鐘　餵^^  3:40am 睡著 5am 突然醒來　輕拍不成　餵…7:30am醒 偶實在太累　沒法陪她ㄠ　餵　5分鐘內睡著　8:30am又醒!!! 讓阿嬤帶走　

Day11: < 睡眠長度：1) 5.5 hrs ; 2) 3hrs >

9：30pm 關燈　10:30pm入睡 12:30翻滾起來大唉一聲 接著躺下入睡!!!! 3am醒來 3:05am喝ㄋㄟㄋㄟ 6:30am喝ㄋㄟㄋㄟ

【反省】：

²  副食品：吃得不錯，一餐有40-50cc喔

²  Summer’s schedule:……………hahahahaha 早餐沒一次準時，正確說早上10am前有一點一團亂:P ….原因：莎莉好想睡….

6am(親餵), 10am(親餵), 11pm(副食品),2pm(親餵),3pm(副食品) 5pm(散步),6pm(親餵), 7pm(副食品) ,9:30pm(親餵)

²  階段性目標完成：第一段睡眠為10:30pm-3am，約4.5小時

²  溫和戒夜奶第二階段

ü  目標：Phase I: 延長為5.5hrs

ü  時間：兩周內

ü  方法：

   Ø  3am醒來後，每天練習拖延10mins再餵奶

   Ø  副食品的量要慢慢增加到一餐100cc

²  耐心：莎莉你要加油，不可以放棄！