超香的豆腐花.jpg  

雖然夏天吃的不多,但這陣子的觀察,似乎也沒看到啥過敏的狀況;之前便秘的狀況也都因為提醒自己隨時拿水給她喝而有很大的改變;在家裡也完全不用濕紙巾擦屁股,直接抓去洗手間洗屁屁,所以當然也幾乎沒有紅屁屁囉。因此莎莉就更大膽嘗試新菜,而甚少follow一種食物要吃兩天的rule…..

 

每天要想讓她吃啥也很辛苦耶,參考了網路媽媽們的資料,豆腐看起來是個不錯的選擇,可由此觀察夏天的咬合狀態,也開始訓練她接受吃半固體的食物啦。

 

大統超市買的日式豆腐,推銷媽媽說不含防腐劑。煮好時根本就是豆腐花,香滑細柔,超級的豆香,好吃。

日式豆腐.jpg   

除此之外,老媽買了大大的紅番茄,看起來挺誘人,今天就來個紅白雙拼吧!

 

食材:

²  豆腐泥:放入水中煮滾,燙熟,用湯匙搗一搗就好囉。

²  番茄紅蘿蔔泥:番茄外皮切十字,以利煮熟後剝皮;與削好外皮的紅蘿蔔一起放入電鍋蒸熟,連同蒸好的蔬菜水一起用調理機打成泥

番茄紅蘿蔔泥.jpg 

食譜:

²  番茄紅蘿蔔豆腐泥:番茄+紅蘿蔔+豆腐+黑眼豆+糙米

   

在等待黑眼豆+糙米冰磚溫熱的時候,為安撫ㄚㄚ叫的夏天,我讓她吃了口豆腐,這小妮子一臉震驚,感受到食物的不同,但隨即伸手要第二口,ㄟ,有興趣呦。

 

好啦,番茄紅蘿蔔豆腐泥,有豐富蛋白質、茄紅素的一餐!夏天喜歡呦。

夏天喜歡耶.jpg   

不只口感好,手感更是棒….每天都要玩食物的夏天

口感手感一級棒.jpg   

看來夏天已經懂得上下咬合,那就代表可以進階到半固體食物囉? 嘻嘻,那接下來要玩什麼哩?!

 

進食情況:

份量:80-100cc….有進步呦(看其他人的寶寶8個月大已經可以吃到150-250cc,莎莉真是羨慕啊,難怪硬是少人家1-2KG)

次數:一天兩餐(似乎該開始增加到三餐了….)

吃飯時間:12pm, 6pm

 

夏天安全食物:

主食:白米、糙米、地瓜

蔬菜:南瓜、紅蘿蔔、山莧菜、有機紅莧菜、高麗菜、玉米筍、枸杞葉、長菜豆、番茄、洋蔥

水果:蘋果、香蕉、葡萄、西瓜

蛋白質:黑眼豆、排骨高湯、豆腐

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夏天麻麻

莎莉‧夏天日記

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