莎莉‧夏天日記

發現夏天喜歡又咬又啃，泥糊狀食物已經無法滿足她的口欲，咱們開始半固體食物吧! 第一步：吃軟飯！

食材：

²  煮好的糙米飯1：水1.5 放入碗內

雖然夏天吃的不多，但這陣子的觀察，似乎也沒看到啥過敏的狀況；之前便秘的狀況也都因為提醒自己隨時拿水給她喝而有很大的改變；在家裡也完全不用濕紙巾擦屁股，直接抓去洗手間洗屁屁，所以當然也幾乎沒有紅屁屁囉。因此莎莉就更大膽嘗試新菜，而甚少follow一種食物要吃兩天的rule…..

每天要想讓她吃啥也很辛苦耶，參考了網路媽媽們的資料，豆腐看起來是個不錯的選擇，可由此觀察夏天的咬合狀態，也開始訓練她接受吃半固體的食物啦。

之前試過山莧菜，非常菜，菜到夏天不愛，隔了一個月，再買一次有機紅莧菜試試，看夏天賞不賞臉。

食材：

²  有機紅莧菜取葉子即可，燙熟

沒長肉。沒長肉。沒長肉。沒長肉。沒長肉。沒長肉。沒長肉//_\\

回診打預防針，一秤體重，唉呦威，沒重反瘦…滿7個月時6.7KG….阿滿8個月居然是6.5KG……醫生說還好有繼續長高阿( 67cm )，沒問題啦。話雖如此，總覺得小慘，雖說可能是因為外出一周，副食品吃得亂七八糟也有影響，但怎麼樣可以多吃一些、長胖一些呢? 營養滿點的高蛋白黑眼豆快來幫莎莉吧^^

自從讓夏天吃了第一口從餐桌拿到的麵包後，凡莎莉一拿起餐器，她的小手就要過來要東西吃，不給他還一直依依丫丫的叫，果然吃到甜頭就難回頭阿! 看來，你有機會跟阿母一樣愛吃，嘻嘻。

夏嬤燙了長菜豆，在等待夏天的副食品稍微涼一些的時候，該如何安撫她哩? 不然你要吃菜豆?

羊妹妹的便便出現了……..夏天便秘啦！阿姐剛好買了香香甜甜的烤地瓜，為幫助順利排便，這周就大吃地瓜餐吧！

食材：

²  阿嬤在頂樓自己種的絕對有機苟杞葉，燙熟

既然夏天不喜歡莧菜，那就換換口味唄! 也是香香甜甜的高麗菜來囉!

做法：

²  高麗菜取中間硬梗，用可食用的水燙熟

吃副食品會尿布疹? 過敏嗎? 還是媽咪太粗心??

自從副食品開始，夏天的便便就不再是母奶的稀泥狀，而是開始要形成如條般的軟便。

紅蘿蔔的日子夠了夠了，在吃下去可能就變成小橘人了！來試個正港的綠色蔬菜啦！那就來個高鐵高鈣的莧菜吧…….

做法：

²  一小把有機山莧菜，只取葉子，燙熟

恢復副食品的時光，莎莉買了個強調絕對沒有洗過，表皮都還是泥土的紅蘿蔔^^咱們這三天就來個紅蘿蔔大餐吧！

做法：

²  1/3條紅蘿蔔，用大同電鍋蒸熟

莎莉喜愛喝南瓜湯，看著家中好幾顆大南瓜，夏天的人生第二道料理就來試試南瓜泥吧！

做法：

²  1/16顆，大約100g的南瓜，用大同電鍋連皮一同蒸熟

剛放上磅秤，護士說：唉約，怎麼可能這樣瘦，磅秤一定跑掉了，我再整理一下。但，事實是…夠了喔，這小妞居然厭奶到一個月只胖了100g……也就是滿6個月的她只有6.8KG……@@　也是時候了，咱門開始副食品吧！

莎莉沒有任何米精麥精的食品….是該來索取一下….所以就從最簡單也最安全的米湯開始。