莎莉‧夏天日記

越來越愛吃腳的夏天:D

來看看這兩天的努力吧!

【過程及效果】：

Day7:  < 睡眠長度：1) 4.5 hrs ; 2) 4hrs >

9pm關燈　10pm入睡　10:30醒來　補餵　2am 開始翻滾 唉了5秒就睡著 3am醒來 沒讓她哭就餵了 (因為進步很多^^)  3:20am睡著 一路到7:30am or 8:30am(累到沒注意時間)……

²  6點這一餐…倒底要不要挖起來? 若真能一路睡到6點，也有7.5小時沒進食耶…..唉，我先自己爬得起來再說….

²  今晚再觀察是否可以再來個4.5hrs吧 or 2:50am dreaming feeding again?

Day8: < 睡眠長度：1) 4.5 hrs ; 2) 3.5hrs >

8:30pm 關燈　10:30pm入睡(早關燈沒用….也可能是晚上睡了一小時) 2am 醒來唉 5秒鐘 睡著^^ 3:10am 醒來 我就餵啦 3:25am睡著 7am左右就醒了……

【反省】：

²  第一段睡眠：看起來第一次的dreaming feeding好像有效，2am沒有醒來，明天不偷餵，看能否自動延後…………..OHYEAH成功! 看來這幾天的努力看到一些效果了　2am不管有沒有醒來 都唉一下就馬上睡著並自行入睡!

²  Summer’s schedule:

6am(親餵), 10am(親餵), 11pm(副食品),2pm(親餵),3pm(副食品) 5pm(散步),6pm(親餵), 7pm(副食品) ,9:30pm(親餵)

²  副食品：夏天的疹子沒有消退，莎莉開始擔心若這不是痱子(這陣子真的好熱…)而是過敏的話，故決定暫停副食品，先觀察一天看紅疹有沒有消退一些。這樣的話，母奶寶寶夏天的夜奶訓練計畫會不會失敗啊！

²  耐心：莎莉你要加油，不可以放棄！